健康のために毎日飲みたいドイツのハーブティー！
オート麦って体にいいの？
今日、ご紹介するのは、このサイト内でも何度も紹介しているオーガニックブランド
ALNATURAのハーブティーです。
その中でも、一番おいしく飲みやすく、最近気に入っているお茶が、
「Bergkräuter Tee」
直訳すると ‘ 山で採れるハーブティー ’
といったとことでしょうか。
配合は、なんと11種類！
- 燕麦（エンバク）
- メリッサ
- ペパーミント
- 西洋ニワトコ
- オレンジの葉
- セイヨウノコギリソウ
- アップルミント
- キイチゴの葉
- タンポポ
- シナノキの花
- ヘラオオバコ
その中で、もっとも配合率が高い、
燕麦（エンバク）
について、調べてみました。
またの名を、オート麦といいます。
このオート麦、
オートミール、グラノーラなどの原料としては、よく知られていますが、
実は、お茶としても飲まれるんですね！
その効能は、
心が疲れた時に役立つハーブと言われ、主に神経強壮・疲労回復・ストレス対策など精神面でのサポートに用いるそう。
他にも、
- 神経疲労回復・強壮に
- 情緒不安定・無気力に
- 女性特有の精神不調に
- 便秘・消化不良に
- 滋養強壮に
- 風邪やアレルギー予防に
- 生活習慣病・老化予防に
- 美肌・肌荒れ予防 ＊参考サイト：http://botanicalove.com/oats01/
などなど。
オート麦の効能を知り、ますますこのお茶が好きになりました＾＾
お味も、すっきりとしたミントの風味。
飲んでいて、ほっとするお茶です。
その他の配合ハーブも
また他の配合を見てみると、
メリッサ、ペパーミント、西洋ニワトコなど、
それぞれ単独のハーブティーがあるほど
ドイツで親しまれているハーブ。
また、シナノキの花（Lindenblütenと呼ばれる）からとれるハチミツも、
アカシアのはちみつと同じくらい、よくお店でみかけます。
ALANAURAのハーブティー、
パッケージも女性好みでかわいいので、
健康志向の方へ
ドイツのお土産としても喜ばれますよ＾＾
買える場所：
tegut (ドイツのスーパー）
または、AlNATURA。
