
花に囲まれる幸せ|ニコライ・バーグマンさんのカフェ
東京にきたら、立ち寄りたくなるカフェ、表参道のNicolai Bergman nomu。 カフェといっては、語弊があるかもしれません。 ここは、もとも...
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インディアンの六つの教え インディアンの人々は同じ時代に生きる人々よりも、幸せで、健康に生きている。 この事実についてあるアメリカの心理学者が長年にわ...
友人からのクリスマスカードに込められたパワー みなさまにとって、2015年はどんな年だったでしょうか? 以前、こんな文言をポストカードに書いてクリスマ...
羨ましさを、自分がさらに輝くステップにするコツ。 ある人がうらやましいとき、その人のことをなぜそんなにうらやましく思うのか、冷静に考えてみます。 この...
それは、自分の言いたいことをがまんし、相手に合わせてばかりいるから。 「人と会うのが面倒くさい」 私もかつてそんな時期がつづきました。 そもそも、人と...
今、この瞬間に生きることで、心が楽になるのはなぜ? モンキーマインドという言葉を聞いたことがありますか? 猿には一般的に、「あちこちに飛...
私はどんな自分になりたいの? 「私はどんな自分になりたいの?どう生きたいの?」 この問いに答えられないときの自分は、振り返ってみると自信...
すっかり秋らしくなったドイツ。今日は一つ、ドイツのステキなところをお話したいなと思います。 きれいな夕暮れ空を眺めながら帰宅すると、アパートの入り口に...
暮らしの手帖を読んだら 日々の暮らしを丁寧に。 この雑誌を手にとると今日という日をもう少しだけ丁寧に過ごしてみようと思える。 食べること、手作りするこ...